Літній час вводиться з метою більш раціонального використання світлого часу доби і економії електроенергії на освітлення.
На території України традиція переходу на літній / зимовий час існує з 6 березня 1992 року.Чергування літнього та зимового часу практикується також у Мексиці, Кубі, Бразилії, Нової Зеландії, Туреччини, Ірані та ін.
У понеділок зранку після переведення годинників на годину уперед школи і офіси сповнені сонних, стомлених людей.
Всі вони втратили безцінну годину сну.
Але лікарні можуть відчути той самий ефект, адже до них частіше звертаються люди зі скаргами на проблеми із серцем.
Фахівці застерігають: весняна зміна часу підвищує ризик серцевих нападів – у тих, хто має попередню історію серцевих хвороб, повідомляє The Daily Mail.
Про це говорить лікар Мартін Янг з Університету Алабами у Бірмінгемі.
"Переведення годинника на годину вперед у березні асоціюється із зростанням ризику серцевих нападів у понеділок та вівторок на 20-24%", – пояснює лікар.
Кожна клітина у тілі людини має внутрішній годинниковий механізм, відомий як циркадний годинник. Він керує ритмами біологічних процесів.
Цей механізм спирається на приблизно 24-годинний розклад, реагуючи на зміну світла і темряви.
Але коли циркадний годинник переривають чи раптово змінюють, здоров'я людини опиняється під загрозою.
За словами лікарів, перехід від сну до пробудження – це вже стрес для організму.
"Коли ми відчуваємо різку зміну, – таку, як втрата години сну, наш внутрішній годинник не має достатньо часу, щоб підготувати до цього наші органи", – впевнений Янг.
Багато людей страждають від безсоння через цей щорічний ритуал, що у свою чергу може призвести до діабету чи серцевих хвороб.
Переведення годинника також може змінити відповідь організму на запалення – це є ще одним фактором для серцевого нападу.
До всього, втрата години сну порушує тонус симпатичної нервової системи людини, яка керує електричними сигналами, котрі тіло надсилає до серця, коли людина прокидається вранці. зранку після переведення годинників на годину уперед школи і офіси сповнені сонних, стомлених людей.Але лікарні можуть відчути той самий ефект, адже до них частіше звертаються люди зі скаргами на проблеми із серцем.
Фахівці застерігають: весняна зміна часу підвищує ризик серцевих нападів – у тих, хто має попередню історію серцевих хвороб, повідомляє The Daily Mail.
Про це говорить лікар Мартін Янг з Університету Алабами у Бірмінгемі.
"Переведення годинника на годину вперед у березні асоціюється із зростанням ризику серцевих нападів у понеділок та вівторок на 20-24%", – пояснює лікар.
Кожна клітина у тілі людини має внутрішній годинниковий механізм, відомий як циркадний годинник. Він керує ритмами біологічних процесів.
Цей механізм спирається на приблизно 24-годинний розклад, реагуючи на зміну світла і темряви.
Але коли циркадний годинник переривають чи раптово змінюють, здоров'я людини опиняється під загрозою.
За словами лікарів, перехід від сну до пробудження – це вже стрес для організму.
"Коли ми відчуваємо різку зміну, – таку, як втрата години сну, наш внутрішній годинник не має достатньо часу, щоб підготувати до цього наші органи", – впевнений Янг.
Багато людей страждають від безсоння через цей щорічний ритуал, що у свою чергу може призвести до діабету чи серцевих хвороб.
Переведення годинника також може змінити відповідь організму на запалення – це є ще одним фактором для серцевого нападу.
Всі вони втратили безцінну годину сну.
Але лікарні можуть відчути той самий ефект, адже до них частіше звертаються люди зі скаргами на проблеми із серцем.
Фахівці застерігають: весняна зміна часу підвищує ризик серцевих нападів – у тих, хто має попередню історію серцевих хвороб, повідомляє The Daily Mail.
Про це говорить лікар Мартін Янг з Університету Алабами у Бірмінгемі.
"Переведення годинника на годину вперед у березні асоціюється із зростанням ризику серцевих нападів у понеділок та вівторок на 20-24%", – пояснює лікар.
Кожна клітина у тілі людини має внутрішній годинниковий механізм, відомий як циркадний годинник. Він керує ритмами біологічних процесів.
Цей механізм спирається на приблизно 24-годинний розклад, реагуючи на зміну світла і темряви.
Але коли циркадний годинник переривають чи раптово змінюють, здоров'я людини опиняється під загрозою.
За словами лікарів, перехід від сну до пробудження – це вже стрес для організму.
"Коли ми відчуваємо різку зміну, – таку, як втрата години сну, наш внутрішній годинник не має достатньо часу, щоб підготувати до цього наші органи", – впевнений Янг.
Багато людей страждають від безсоння через цей щорічний ритуал, що у свою чергу може призвести до діабету чи серцевих хвороб.
Переведення годинника також може змінити відповідь організму на запалення – це є ще одним фактором для серцевого нападу.
До всього, втрата години сну порушує тонус симпатичної нервової системи людини, яка керує електричними сигналами, котрі тіло надсилає до серця, коли людина прокидається вранці.
Але лікарні можуть відчути той самий ефект, адже до них частіше звертаються люди зі скаргами на проблеми із серцем.
Фахівці застерігають: весняна зміна часу підвищує ризик серцевих нападів – у тих, хто має попередню історію серцевих хвороб, повідомляє The Daily Mail.
Про це говорить лікар Мартін Янг з Університету Алабами у Бірмінгемі.
"Переведення годинника на годину вперед у березні асоціюється із зростанням ризику серцевих нападів у понеділок та вівторок на 20-24%", – пояснює лікар.
Кожна клітина у тілі людини має внутрішній годинниковий механізм, відомий як циркадний годинник. Він керує ритмами біологічних процесів.
Цей механізм спирається на приблизно 24-годинний розклад, реагуючи на зміну світла і темряви.
Але коли циркадний годинник переривають чи раптово змінюють, здоров'я людини опиняється під загрозою.
За словами лікарів, перехід від сну до пробудження – це вже стрес для організму.
"Коли ми відчуваємо різку зміну, – таку, як втрата години сну, наш внутрішній годинник не має достатньо часу, щоб підготувати до цього наші органи", – впевнений Янг.
Багато людей страждають від безсоння через цей щорічний ритуал, що у свою чергу може призвести до діабету чи серцевих хвороб.
Переведення годинника також може змінити відповідь організму на запалення – це є ще одним фактором для серцевого нападу.
До всього, втрата години сну порушує тонус симпатичної нервової системи людини, яка керує електричними сигналами, котрі тіло надсилає до серця, коли людина прокидається вранці.
У понеділок зранку після переведення годинників на годину уперед школи і офіси сповнені сонних, стомлених людей.
Всі вони втратили безцінну годину сну.
Але лікарні можуть відчути той самий ефект, адже до них частіше звертаються люди зі скаргами на проблеми із серцем.
Фахівці застерігають: весняна зміна часу підвищує ризик серцевих нападів – у тих, хто має попередню історію серцевих хвороб, повідомляє The Daily Mail.
Про це говорить лікар Мартін Янг з Університету Алабами у Бірмінгемі.
"Переведення годинника на годину вперед у березні асоціюється із зростанням ризику серцевих нападів у понеділок та вівторок на 20-24%", – пояснює лікар.
Кожна клітина у тілі людини має внутрішній годинниковий механізм, відомий як циркадний годинник. Він керує ритмами біологічних процесів.
Цей механізм спирається на приблизно 24-годинний розклад, реагуючи на зміну світла і темряви.
Але коли циркадний годинник переривають чи раптово змінюють, здоров'я людини опиняється під загрозою.
За словами лікарів, перехід від сну до пробудження – це вже стрес для організму.
"Коли ми відчуваємо різку зміну, – таку, як втрата години сну, наш внутрішній годинник не має достатньо часу, щоб підготувати до цього наші органи", – впевнений Янг.
Багато людей страждають від безсоння через цей щорічний ритуал, що у свою чергу може призвести до діабету чи серцевих хвороб.
Переведення годинника також може змінити відповідь організму на запалення – це є ще одним фактором для серцевого нападу.
До всього, втрата години сну порушує тонус симпатичної нервової системи людини, яка керує електричними сигналами, котрі тіло надсилає до серця, коли людина прокидається вранці.
Але лікарні можуть відчути той самий ефект, адже до них частіше звертаються люди зі скаргами на проблеми із серцем.
Фахівці застерігають: весняна зміна часу підвищує ризик серцевих нападів – у тих, хто має попередню історію серцевих хвороб, повідомляє The Daily Mail.
Про це говорить лікар Мартін Янг з Університету Алабами у Бірмінгемі.
"Переведення годинника на годину вперед у березні асоціюється із зростанням ризику серцевих нападів у понеділок та вівторок на 20-24%", – пояснює лікар.
Кожна клітина у тілі людини має внутрішній годинниковий механізм, відомий як циркадний годинник. Він керує ритмами біологічних процесів.
Цей механізм спирається на приблизно 24-годинний розклад, реагуючи на зміну світла і темряви.
Але коли циркадний годинник переривають чи раптово змінюють, здоров'я людини опиняється під загрозою.
За словами лікарів, перехід від сну до пробудження – це вже стрес для організму.
"Коли ми відчуваємо різку зміну, – таку, як втрата години сну, наш внутрішній годинник не має достатньо часу, щоб підготувати до цього наші органи", – впевнений Янг.
Багато людей страждають від безсоння через цей щорічний ритуал, що у свою чергу може призвести до діабету чи серцевих хвороб.
Переведення годинника також може змінити відповідь організму на запалення – це є ще одним фактором для серцевого нападу.
До всього, втрата години сну порушує тонус симпатичної нервової системи людини, яка керує електричними сигналами, котрі тіло надсилає до серця, коли людина прокидається вранці.